Статьи пользователя Лесун Ольга Игоревна

1. Саморегуляция как инструмент психологической устойчивости личности Статья опубликована в №131 (июль) 2024
В статье рассматривается проблема психологической устойчивости человека в ситуации напряженной психоэмоциональной деятельности. Даны определения понятий «саморегуляция» и «психологическая устойчивость». Описывается механизм влияния стресса на работу отдельных органов и гормональной системы. Представлены телесные и эмоциональные техники саморегуляции, техника «работа с мыслями». Рассматривается возможность применения этих техник для представителей профессий, сталкивающихся на постоянной основе с острыми стрессовыми ситуациями.
Категория: Психология
Размещена: 12.07.2024. Отзывов - 0. Просмотров - 1446.