Разделы: Медицина, Спорт, Физическая культура
Размещена 29.12.2021. Последняя правка: 26.12.2021.
Просмотров - 1538

Занятия физической культурой и спортом при бронхиальной астме

Демидович Виктория Николаевна

Бакалавр

Казанский Национальный Исследовательский Технический Университет имени А. Н. Туполева

Студент

Сарвартдинова Р.Г., старший тренер-преподаватель кафедры физической культуры и спорта, КНИТУ-КАИ им. А.Н.Туполева

УДК 796

Введение. Бронхиальная астма (БА) – хронический недуг, поражающий дыхательные пути. Болезнь проявляется в виде систематических приступов удушья. По оценкам ВОЗ, 235 миллионов человек в мире страдают от астмы, а еще БА – самое распространённое хроническое заболевание среди детей. [1] При этом количество людей, страдающих от БА, каждое десятилетие возрастает почти в полтора раза.

Актуальность темы. Сейчас БА – одно из самых распространённых хронических заболеваний дыхательных путей. Возникает БА из-за целого ряда причин: большого количества аллергенов, вирусных или бактериальных заболеваний дыхательных путей, плохой экологии. И даже из-за чрезмерных физических нагрузок. Очень важно заниматься спортом правильно, и в этой работе я постараюсь показать, что поможет в борьбе с БА, а что, наоборот, усугубит ее.

Цели и задачи. Выяснить, насколько распространена БА среди спортсменов по сравнению с обычными людьми и как вид спорта может влиять на течение заболевания.

Научная новизна заключается в рассмотрении правильного проведения занятий спортом для людей с предрасположенностью к БА.

Современная медицина научилась успешно бороться с БА, и если раньше больным строго запрещалось заниматься физическими нагрузками, то сегодня наиболее авторитетные исследователи считают, что при правильном подходе физические нагрузки могут существенно облегчить течение болезни.

Мною было проведено исследование в виде опроса, целью которого было узнать, какие группы населения наиболее подвержены заболеванию бронхиальной астмой, спортсменам с каким видом деятельности стоит быть осторожнее и как себя обезопасить.  

Первый вопрос: «Занимаетесь ли вы каким-либо видом спорта?» (рис. 1)

Рис. 1. Ответ на первый вопрос.

Далее опрашиваемые были разделены мной на две группы: те, кто занимается спортом (группа А) и те, кто не занимается спортом (группа В).

Второй вопрос (группе А и группе В по отдельности): «Наблюдали ли вы у себя какие-либо симптомы бронхиальной астмы?» (Рис. 2-3)

Рис. 2. Ответ на второй вопрос среди группы В.

Рис. 3. Ответ на второй вопрос среди группы А.

Как легко заметить, в спортивной среде БА распространена гораздо сильнее, чем среди обычных людей. Казалось бы, все должно быть с точностью до наоборот, но это явление широко известно и носит название Бронхиальная Астма Физического Усилия (БАФУ). Предположительно, причиной возникновения подобных осложнений является избыточное охлаждение легких или осушение вследствие вдыхания больших объемов воздуха.

Третий вопрос: «Каким видом спорта вы занимаетесь?» (Рис. 4)

Этот вопрос был задан спортсменам с диагностированной БА. Оказалось, данное заболевание наиболее распространено среди традиционных зимних видов спорта.

Рис. 4. Ответ на третий вопрос.

Анализируя результаты опроса среди группы А, можно предположить, что избыточные физические нагрузки плохо влияют на людей с предрасположенностью к БА. Так, 40% опрошенных отметили, что страдают аллергией, что в целом не на много выше мирового значения (37%), но примерно столько же людей (38%) отметили, что у них диагностирована БА.

Выводы. Как показало исследование, для спортсменов БА даже более опасна, чем для обычных людей.  

Врачи советуют ни в коем случае не бросать занятия спортом. Для недопущения развития бронхиальной астмы физического усилия следует верно распланировать тренировки и строго придерживаться рекомендаций. Прежде всего начинать следует с разминки и дыхательной гимнастики. Тренировку нужно проводить в несколько подходов и обязательно отдыхать между ними. Рекомендуются также такие виды спорта, как волейбол, йога, плавание, однако здесь, как и во всем, важно не перегружать свой организм. Также врачи советуют отказаться от тренировок рано утром или поздно вечером, так как в это время слизь в бронхах выделяется особенно активно, что увеличивает вероятность спазмов.

Из полученных данных можно сделать следующий вывод: меры предосторожности при занятиях спортом необходимы, особенно для людей, находящихся в группе риска. Адекватный подход к тренировкам поможет не только не допустить дальнейшее развитие заболевания, но и сможет его облегчить.

1. Всемирная организация здравоохранения [Электронный ресурс]: Хронические респираторные заболевания. Режим доступа - https://www.who.int/respiratory/asthma/ru/ (дата обращения: 19.12.2021).
2. Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы (пересмотр 2011 года). Доклад рабочей группы GINA. Под редакцией Белевского А.С. – М.: Российское респираторное общество, 2012.

Рецензии:

20.02.2022, 23:52 Походенько-Чудакова Ирина Олеговна
Рецензия: Р Е Ц Е Н З И Я на статью В. Н. Демидович, Р. Г. Сарвартдинова «Занятия физической культурой и спортом при бронхиальной астме» Представленная на рецензию работа посвящена весьма актуальному вопросу. Бронхиальная астма является одним из важных заболеваний, которое каждый год прогрессирует, так как растет численность пациентов, страдающих им. По статистическим данным насчитывается около 130 миллионов лиц с данной патологией (Д. В. Жмуров и соавт, 2020). В Российской Федерации, бронхиальной астмой болеют около 12% взрослого населения и 19% детей (К. О. Минкаилов, 2016). Социальную значимость вопросу придает тот факт, что бронхиальная астма приводит к стойкой утрате трудоспособности, к снижению качества жизни пациентов, а в отдельных ситуациях - к летальному исходу (Л. С. Мадиева и соавт., 2020; H. K. Reddel et al., 2019). Представленная статья «Занятия физической культурой и спортом при бронхиальной астме» построена по принципу оригинального исследования и состоит из: аннотации на русском и английском языках, УДК, введения с обоснованием актуальности и целесообразности предпринятого авторами исследования, цели и задач работы, научной новизны, собственно материалов исследования, заключения, библиографического списка, включающего 2 наименования на русском языке. Материал, представленный в публикации, изложен авторами последовательно и четко. В тоже время к представленной статье имеется ряд принципиальных замечаний. 1. В разделе «Цель и задачи» присутствует только цель. В этой связи следует или сформулировать задачи, или исключить это слово из подзаголовка раздела. 2. В представленной работе не выделены раздел «Объекты и методы» или «Материал и методы». Не отражен перечень признаков, на основании которых пациентов включали в исследование и отсутствуют признаки исключения из исследования, что является необходимым с точки зрения доказательной медицины. 3. Раздел «Научная новизна» представлен весьма поверхностно и содержит только одно предложение. 4. Следующий раздел не имеет подзаголовка, а его следует обозначить как «Результаты». 5. Библиографический список должен содержать источники информации на иностранных языках, а также источники информации за последние 5 лет, отражающие состояние данного вопроса, как в отечественной специальной литературе, так и в изданиях дальнего зарубежья. Изложенное выше, позволяет заключить, что статья В. Н. Демидович, Р. Г. Сарвартдиновой «Занятия физической культурой и спортом при бронхиальной астме» соответствует профилю издания «SCI-ARTICLE.RU», но нуждается в определенной доработке, после чего может быть опубликована в данном электронном журнале. Заведующая кафедрой хирургической стоматологии учреждения образования «Белорусский государственный» медицинский университет», доктор медицинских наук, профессор И. О. Походенько-Чудакова 20 февраля 2022 года



Комментарии пользователей:

16.02.2022, 20:10 Ашрапов Улугбек Товфикович Отзыв: Наиболее эффективными мерами лечения и профилактики бронхиальной астмы является общее укрепление организма, повышение иммунитета, активный образ жизни, полноценное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, закаливание, проветривание комнаты для уменьшения воздействия естественного радионуклида радона-222 поступающего из почвы в здание. Автор пишет "Как показало исследование, для спортсменов БА даже более опасна, чем для обычных людей". Астма встречаются у спортсменов, занимающихся дисциплинами, которые требуют повышенной выносливости (лыжные гонки, биатлон и плавание, особенно у спортсменов старшего возраста).Широкое применение противоастматических средств, в особенности ингалируемых спортсменами побудило Медицинскую Комиссию Международного Олимпийского Комитета и Всемирное Антидопинговое Агентство ограничить их использование, разрешено только для спортсменов у которых была диагностирована астма. Статью рекомендую к опубликованию после доработки.

Оставить комментарий