Статья опубликована в №104 (апрель) 2022
Разделы: Физическая культура
Размещена 21.04.2022. Последняя правка: 19.04.2022.
Просмотров - 1713

К вопросу о важности занятий физической культуры в становлении личности студента

Курманов Алим Кумарбекович

-

Уральский государственный юридический университет имени В.Ф.Яковлева

студент

Пастухов Евгений Владимирович, старший педагог по физической культуре и спорту, кафедра физического воспитания и спорта, Уральский государственный Юридический Университет им В.Ф.Яковлева

УДК 796

Введение: На данный момент ни одна  сфера жизни человека  не существует без физической  культуры, которая сама по себе представляет материальную и духовную ценность для человечества в целом.

Вся важность занятий физической культуры в повседневной деятельности студентов сводится к двигательной активности. Виною всех всевозможных заболеваний являются  длительные занятия в аудиториях, при которых студенты проводят в сидячем положении, и как  итогом является быстрая утомляемость, которая  в свою очередь может быть причиной  сердечно сосудистых заболеваний.

Актуальность: В настоящее время общая физическая подготовка входит в программу физического воспитания студентов, которая в будущем готовит  перспективных молодых специалистов. Известными врачами отмечается, что физическая активность человека на прямую влияет на его успеваемость.

Цели, задачи: Выявить особую значимость физической культуры как предмета преподавания в системе высшего образования для всестороннего развития студента.

Научная новизна складывается к тому, что сегодня  поколение молодых специалистов намного отличается по физическому развитию с прошлыми поколениями, что требует большего внимания со стороны общества и государства.

Человек, занимаясь каким-нибудь видом спорта, становиться уверенным в себе. Со временем у него появляется стимул к открытию новых познаний для себя в различных сферах жизни. Физическое воспитание есть  неотъемлемая частица для всего учебного процесса студентов. В первую очередь, при разработке соответствующих планов занятий физической культуры должны быть достигнуты результаты по укреплению и сохранению здоровья человека.

 Как говорилось ранее, сама по себе данная дисциплина влияет на эмоциональное состояние человека, то есть во время занятий физической культуры студенты будут уверенными в своих действиях, будет отмечено повышения настроения и силы воли.

В свою очередь, если человек пренебрегает этим, он будет терять крепкое здоровье, работоспособность уменьшится, и концентрация внимания снизится, так как лекции и семинары требуют больших сил человека. Поэтому для студентов очень важна физическая подготовленность. Например, ежедневная утренняя зарядка, поможет приходить на учебу более собранным и в хорошем расположении духа, а вечерняя зарядка поможет расслабиться после продуктивного рабочего дня [2,с.7322].

Нужно понимать, что само по себе двигательные действия являются источником восстановления как физических, так и умственных сил. Благодаря занятиям физической культурой у человека может быть гарантировано  долголетие, молодость, и долго нестареющая кожа. В нынешний 21 век молодое поколение пренебрегают простым правилам поддержания себя в физическом плане.

Некоторые из них из-за малой двигательной активности становятся людьми, которые употребляют различные продукты, вредящие их здоровью. Поэтому сегодня важная задача общества бороться с этими явлениями и  прививать студентам здоровый образ жизни.

Всем этим простым правилам должны быть обучено всё молодое поколение. Люди, которые посвященные в данный образ жизни, распределяют и проводят своё время более активно. Также нужно не забывать о важной составляющей занятий физической культуры как отдых, который в свою очередь даёт прилив и увеличение новых сил, что позволяет с большей уверенностью вернуться в умственную деятельность студента.

Физическое воспитание – очень сложный и многофункциональный психофизиологический процесс, особенно в условиях, когда люди уделяют физической культуре недостаточное внимание[1,с.56]. Физическая культура, являясь учебной дисциплиной, имеет довольно сложную систему.

Сам по себе процесс занятий физической активности способствует совершенствованию волевых и физических  качеств, влияет на развитие физиологической защищенности человека, оказывает сильное влияние эмоциональную сторону  студентов.

Весь этот систематический процесс физического развития человека должны происходить под особой ответственностью, руководством и заботой опытных преподавателей. Преподаватели, как мастера своего дела, призваны дать   обучающимся специалистам познания в сфере физической культуры, также привить значимость занятий спорта, чтобы в дальнейшем данные молодые люди не теряли хватку к физической активности после окончания обучения в учебном заведении. И как итогом всего учебного процесса будет сформулирована настоящая личность.

Данный процесс является важнейшей задачей физического воспитания студентов в высших учебных заведений нашей страны.

Занятия физической культурой и спортом связаны с эстетическим воспитанием, благодаря этому человек достигает не только цели в виде эстетики, но и воспитывает в себе морально — волевые качества [3,с.127].

Таким образом, занимаясь физической культурой, нынешние студенты могут приобрести новых для себя результатов, которые помогут им в укреплении и развитии многих физических и умственных качеств человека, как пример это уверенность и повышение требований к себе.

Выводы: Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что важность занятий физической культуры в становлении личности очень велика. Человек, занимаясь физической культурой, как мы выяснили, развивает в себе  личные качества, в том числе внимание и память.

Студенты, которые занимаются спортом более лучше получают знания в учебном процессе, меньше подвергаются болезням и становятся физически выносливыми. К тому же, они формируют в себе разностороннюю личность.

Родители должны прививать ребёнка к систематическим занятиям физической культуры, чтобы он осознавал необходимость заботы за своим здоровьем. Новые поколения должны знать и видеть хорошие примеры из истории нашей страны, чтобы в дальнейшем подражать им.

1. Основы здорового образа жизни в образовательной организации: учебное пособие для вузов / А.А. Зайцев [и др.]; под общей редакцией А.А. Зайцева. – 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2022. – 137 с.
2. Папкова Д.А., К вопросу о важности занятий физической культуры в вузе // Международная научно-техническая конференция молодых ученых БГТУ им. В.Г. Шухова- Белгород, 2017 – С. 7320-7324
3. Поволодов И.В., Козинская Е.В. Важность занятий физической культуры в становлении человека// НАУКА-2020. – 2019 – №6 – С.124-128.

Комментарии пользователей:

16.05.2022, 10:45 Ашрапов Улугбек Товфикович Отзыв: Автор в статье излагает актуальную тему. Особенно в молодости человеку необходимо укреплять свое здоровье для достижения долгожительства. Студентам занятия физической культуры очень важны, также как и для избавления вредных привычек (курение, малоподвижный образ жизни, переедание, компьютерные игры и др.). Статью рекомендую к публикации.

Оставить комментарий