Публикация научных статей.
Вход на сайт
E-mail:
Пароль:
Запомнить
Регистрация/
Забыли пароль?

Научные направления
Поделиться:
Статья опубликована в №104 (апрель) 2022
Разделы: Физическая культура
Размещена 21.04.2022. Последняя правка: 19.04.2022.
Просмотров - 817

К вопросу о важности занятий физической культуры в становлении личности студента

Курманов Алим Кумарбекович

-

Уральский государственный юридический университет имени В.Ф.Яковлева

студент

Пастухов Евгений Владимирович, старший педагог по физической культуре и спорту, кафедра физического воспитания и спорта, Уральский государственный Юридический Университет им В.Ф.Яковлева


Аннотация:
В данной статье анализируется важность занятий физической культуры для студентов высших учебных заведений. Рассмотрены вопросы влияния спорта и физической культуры на здоровье, физическое развитие и становление личности студента.


Abstract:
This article analyzes the importance of physical education classes for students of higher educational institutions. The issues of the influence of sports and physical culture on the health, physical development and formation of the student's personality are considered.


Ключевые слова:
физическая культура; спорт; здоровье; воспитание; личные качества; самореализации

Keywords:
physical culture; sport; health; education; personal qualities; self-realization


УДК 796

Введение: На данный момент ни одна  сфера жизни человека  не существует без физической  культуры, которая сама по себе представляет материальную и духовную ценность для человечества в целом.

Вся важность занятий физической культуры в повседневной деятельности студентов сводится к двигательной активности. Виною всех всевозможных заболеваний являются  длительные занятия в аудиториях, при которых студенты проводят в сидячем положении, и как  итогом является быстрая утомляемость, которая  в свою очередь может быть причиной  сердечно сосудистых заболеваний.

Актуальность: В настоящее время общая физическая подготовка входит в программу физического воспитания студентов, которая в будущем готовит  перспективных молодых специалистов. Известными врачами отмечается, что физическая активность человека на прямую влияет на его успеваемость.

Цели, задачи: Выявить особую значимость физической культуры как предмета преподавания в системе высшего образования для всестороннего развития студента.

Научная новизна складывается к тому, что сегодня  поколение молодых специалистов намного отличается по физическому развитию с прошлыми поколениями, что требует большего внимания со стороны общества и государства.

Человек, занимаясь каким-нибудь видом спорта, становиться уверенным в себе. Со временем у него появляется стимул к открытию новых познаний для себя в различных сферах жизни. Физическое воспитание есть  неотъемлемая частица для всего учебного процесса студентов. В первую очередь, при разработке соответствующих планов занятий физической культуры должны быть достигнуты результаты по укреплению и сохранению здоровья человека.

 Как говорилось ранее, сама по себе данная дисциплина влияет на эмоциональное состояние человека, то есть во время занятий физической культуры студенты будут уверенными в своих действиях, будет отмечено повышения настроения и силы воли.

В свою очередь, если человек пренебрегает этим, он будет терять крепкое здоровье, работоспособность уменьшится, и концентрация внимания снизится, так как лекции и семинары требуют больших сил человека. Поэтому для студентов очень важна физическая подготовленность. Например, ежедневная утренняя зарядка, поможет приходить на учебу более собранным и в хорошем расположении духа, а вечерняя зарядка поможет расслабиться после продуктивного рабочего дня [2,с.7322].

Нужно понимать, что само по себе двигательные действия являются источником восстановления как физических, так и умственных сил. Благодаря занятиям физической культурой у человека может быть гарантировано  долголетие, молодость, и долго нестареющая кожа. В нынешний 21 век молодое поколение пренебрегают простым правилам поддержания себя в физическом плане.

Некоторые из них из-за малой двигательной активности становятся людьми, которые употребляют различные продукты, вредящие их здоровью. Поэтому сегодня важная задача общества бороться с этими явлениями и  прививать студентам здоровый образ жизни.

Всем этим простым правилам должны быть обучено всё молодое поколение. Люди, которые посвященные в данный образ жизни, распределяют и проводят своё время более активно. Также нужно не забывать о важной составляющей занятий физической культуры как отдых, который в свою очередь даёт прилив и увеличение новых сил, что позволяет с большей уверенностью вернуться в умственную деятельность студента.

Физическое воспитание – очень сложный и многофункциональный психофизиологический процесс, особенно в условиях, когда люди уделяют физической культуре недостаточное внимание[1,с.56]. Физическая культура, являясь учебной дисциплиной, имеет довольно сложную систему.

Сам по себе процесс занятий физической активности способствует совершенствованию волевых и физических  качеств, влияет на развитие физиологической защищенности человека, оказывает сильное влияние эмоциональную сторону  студентов.

Весь этот систематический процесс физического развития человека должны происходить под особой ответственностью, руководством и заботой опытных преподавателей. Преподаватели, как мастера своего дела, призваны дать   обучающимся специалистам познания в сфере физической культуры, также привить значимость занятий спорта, чтобы в дальнейшем данные молодые люди не теряли хватку к физической активности после окончания обучения в учебном заведении. И как итогом всего учебного процесса будет сформулирована настоящая личность.

Данный процесс является важнейшей задачей физического воспитания студентов в высших учебных заведений нашей страны.

Занятия физической культурой и спортом связаны с эстетическим воспитанием, благодаря этому человек достигает не только цели в виде эстетики, но и воспитывает в себе морально — волевые качества [3,с.127].

Таким образом, занимаясь физической культурой, нынешние студенты могут приобрести новых для себя результатов, которые помогут им в укреплении и развитии многих физических и умственных качеств человека, как пример это уверенность и повышение требований к себе.

Выводы: Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что важность занятий физической культуры в становлении личности очень велика. Человек, занимаясь физической культурой, как мы выяснили, развивает в себе  личные качества, в том числе внимание и память.

Студенты, которые занимаются спортом более лучше получают знания в учебном процессе, меньше подвергаются болезням и становятся физически выносливыми. К тому же, они формируют в себе разностороннюю личность.

Родители должны прививать ребёнка к систематическим занятиям физической культуры, чтобы он осознавал необходимость заботы за своим здоровьем. Новые поколения должны знать и видеть хорошие примеры из истории нашей страны, чтобы в дальнейшем подражать им.

Библиографический список:

1. Основы здорового образа жизни в образовательной организации: учебное пособие для вузов / А.А. Зайцев [и др.]; под общей редакцией А.А. Зайцева. – 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2022. – 137 с.
2. Папкова Д.А., К вопросу о важности занятий физической культуры в вузе // Международная научно-техническая конференция молодых ученых БГТУ им. В.Г. Шухова- Белгород, 2017 – С. 7320-7324
3. Поволодов И.В., Козинская Е.В. Важность занятий физической культуры в становлении человека// НАУКА-2020. – 2019 – №6 – С.124-128.




Комментарии пользователей:

16.05.2022, 10:45 Ашрапов Улугбек Товфикович
Отзыв: Автор в статье излагает актуальную тему. Особенно в молодости человеку необходимо укреплять свое здоровье для достижения долгожительства. Студентам занятия физической культуры очень важны, также как и для избавления вредных привычек (курение, малоподвижный образ жизни, переедание, компьютерные игры и др.). Статью рекомендую к публикации.


Оставить комментарий


 
 

Вверх