Разделы: Спорт
Размещена 25.07.2022. Последняя правка: 13.09.2022.
Просмотров - 656

Влияние COVID-19 и отсутствия физической активности на иммунную систему

Самойлов Константин Геннадьевич

студент

Академия Федеральной Службы Охраны

студент

Фёдоров А. Ю., кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, преподаватель кафедры Физической подготовки Академии ФСО России; Орлов Г.С., студент Академии ФСО России

УДК 616.1/.9

SARS-CoV-2 вызывает COVID-19, который характеризуется такими основными симптомами, как лихорадка, головная боль, сухой кашель и утомляемость. В настоящее время нет каких-либо вакцин, клинически доказанных эффективных методов и средств лечения. Плазма выздоравливающих и противовирусные препараты открыли перспективы в лечении пациентов с COVID-19, но их широкое использование требует статистической точности и клинических испытаний. Применение карантинных мер, а также мероприятий общественной гигиены позволяют заметно снизить заболеваемость и смертность людей. Так как этот вирус является новым для нашей иммунной системы, то наша борьба с инфекцией и дальнейшее выздоровление полностью от неё зависит. Как и при любых вирусных инфекций, если мы переживаем её, то в течение нескольких недель у нас развиваются антитела способные при повторной встрече не дать заболеть организму. Во многих случаях связанная с воздействием тренировка нашей иммунной системы предлагает нам длительную защиту от повторного заражения или, в случае повторного инфицирования, симптомы заболевания становятся намного слабее. Однако в настоящее время мы не знаем, что еще может SARS-CoV-2, чтобы быть достаточно защищенным. Главным помощником в разработке вакцины является наша кровь, а точнее ее плазма, исследования которой помогут определить насколько наш иммунитет готов нас защищать.

Рекомендации эпидемиологов по  предотвращению распространения SARS-CoV-2 могут и будут снижать нашу физическую активность. Эти рекомендации не вполне уместны, так как ежедневные упражнения могут помочь бороться с болезнью. Укрепить наш иммунитет, противодействовать сопутствующим заболеваниям, таким как ожирение, гипертония, диабет,  серьезным сердечным  и сосудистым заболеваниям, которые делают нас наиболее более восприимчивыми к вирусу SARS-CoV-2.

Клинически доказано что, выполнение физических упражнений влияет  на укрепление иммунной системы и ее повышения противовирусной защиты. Эксперименты протестировали на животных с введением вирусов гриппа и простого герпеса 1 в дыхательные пути показали, что умеренные упражнения, выполняемые до  или после инфекции снижает заболеваемость и смертность от инфекции.

Раннее эпидемиологическое исследование показало, что интенсивные продолжительные упражнения были связаны с увеличением инфекций верхних дыхательных путей. Эта работа привела к концепции теории, согласно которой умеренные упражнения уменьшают, а продолжительные упражнения высокой интенсивности увеличивают восприимчивость к инфекции. Также известно что вирус сгущает кровь в организме, что в свою очередь может привести к возникновению тромбоза и сужению сосудов.

Многие ученые пишут о том, что у пациентов от 18-40 лет после выздоровления и возвращениям к тренировкам возникают жалобы на сердце. Анализы пациентов показывали такие диагнозы как миокардит и желудочная аритмия, вызванные попаданием клеток вируса в ткани сердца, которые и вызвали заболевания. Поэтому специалисты советуют возвращаться к тренировкам после полного выздоровления и консультации у терапевта.

Несмотря на вышеперечисленное, ученые затрудняются дать точный ответ, влияют ли вызванные физическими упражнениями изменения в иммунной системе на восприимчивость к дыхательным вирусам у людей. В самом деле, остается спорным вопрос о том, могут ли интенсивные и продолжительные упражнения «закалить» иммунитет, или интенсивные и продолжительные физические упражнения снижают его.

Хoрoшaя практика – начинать упражнения с меньшей интенсивностью и продолжительностью и постепенно наращивать их. Например, ходьба – это наиболее естественный и практичный вид упражнений, который полезен для многих систем органов. Тем, у кого есть сопутствующие заболевания, перед началом программы упражнений рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

После полного выздоровления умеренно инфицированным людям разумно постепенно возобновить физические упражнения с целью вернуться к состоянию до заражения. Для людей с более тяжелым заболеванием COVID-19 возвращение к физическим упражнениям может потребовать консультацию с врачом перед тренировкой. Если во время выполнения физических нагрузок неважно большой или малой интенсивности возникают боли в области сердца, груди или же отдышка. то  необходимо пройти обследование сердца, чтобы исключить повреждение сердца COVID-19 до перехода на более высокие уровни физической активности.

 

Новизна научной работы состоит в том, что рассмотрены факторы, отягчающие состояние больного вирусом COVID-19. В данной статье приведена новейшая информация о перспективных способах лечения, а также о пользе лечебной физкультуры для реабилитации переболевших в легкой или тяжелой  формах.

 

Результаты

В результате исследования проведён анализ симптомов, возрастных групп людей наиболее подверженных к заболеванию. Приведены наиболее перспективные наработки в области лечения COVID-19. Так же рассмотрены факторы вызывающие ограничение физической активности и рекомендации врачей по восстановлению своей физической формы и здоровья после болезни.

1. Семенов А.В., Пшеничная Н.Ю. РОЖДЕННАЯ В УХАНЕ: УРОКИ ЭПИДЕМИИ COVID-19 В КИТАЕ // Инфекция и иммунитет 2020, Т. 10, № 2, с. 210–220
2. Ackermann M., Verleden SE., Kuehnel M., Haverich A., Welte T., Laenger F., Vanstapel A., Werlein C., Stark H., Tzankov A., Li WW., Li VW., Mentzer SJ., Jonigk D. Pulmonary Vascular Endothelialitis, Thrombosis, and Angiogenesis in Covid-19. N Engl J Med 2020.
3. Козлов В.А., Кудаева О.Т. Иммунная система и физические нагрузки //Медицинская Иммунология 2002, Т.4, №3, с.427-438

Рецензии:

25.07.2022, 14:23 Турсунова Нодира Исроиловна
Рецензия: С медицинской точки зрения статья написана очень поверхностно. Переведённые данные не обоснованны, нет ссылок на источники. Нету решения поставленных задач и целей. Польза лечебной физкультуры при реабилитации Covid 19 не является научной новизной. Статья не является научным, надо пересмотреть. Я не рекомендую на публикацию в научном направлении "Медицина".

8.12.2022, 5:40 Ашрапов Улугбек Товфикович
Рецензия: Ученые открыли уникальный молекулярный механизм, которые используют для размножения в инфицированных клетках вирусы SARS-CoV и SARS-CoV-2, т.е. вирусные белки перепрограммирует белки клеток-хозяев и заставляет их работать на себя и это многократно усиливает процесс образования новых копий вируса[https://ria.ru/20210422/koronavirus-1729484561.html]. Что надо делать, если заболевание быстро развивается и быстро поражает легкие, кровеносную систему и мозг и все другие жизненно важные органы? Согласно научным исследованиям, которое провели британские и итальянские ученые, у инфицированных коронавирусом в течение девяти месяцев сохраняется высокий уровень антител, независимо от того, перенесли они болезнь в тяжелой, легкой или бессимптомной форме [https://ria.ru/20210730/antitela-1743500762.html]. Поэтому, при заболевание Сovid-19 нужно заставить организм пациента бороться с Сovid-19 для резкого увеличения количества антител. А это достигается путем одновременного медикаментозного лечения, полноценного 4-5 разового ежедневного питания и тяжелых физических нагрузок на мышцы (пациенту нужно разъяснить и заставить его делать физические упражнения до усталости, тогда и появится аппетит к еде). Статья очень актуальная, имеется научная новизна. В статье не описана цель работы, научная новизна, и нет заключения. Автору нужно использовать для доработки статьи огромные литературные данные из интернета. Рекомендую статью к публикации после доработки.



Комментарии пользователей:

17.08.2022, 8:46 Ашрапов Улугбек Товфикович Отзыв: В статье автору необходимо было конкретизировать симптомы болезни и методы лечения COVID-19. Основной опасностью воздействия COVID-19 на организм человека является сгущение крови пациента. Физические упражнения являются одним из методов полного выздоровления от заболевания, наравне с вакцинацией, соблюдения режима полноценного питания, гигиены сна и отдыха. Статью рекомендую доработать.

16.10.2022, 18:29 Ашрапов Улугбек Товфикович Отзыв: Автор с данной статье описывает лечение вируса постепенной физической нагрузкой с результатом общего укрепления иммунной системы больного, т.к. COVID-19 поражает орган или систему, где наблюдается "слабое звено" больного. Статья актуальная, рекомендую статью к публикации после доработки.

Оставить комментарий