Статьи пользователя Хасанова Дария Радиковна

1. ВОЗНИКНОВЕНИЕ СКОЛИОЗА ИЗ-ЗА РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ: КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ СТАТИЧЕСКОГО ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЖЕ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ Статья опубликована в №123 (ноябрь) 2023
В статье рассматривается проблема сколиоза у людей, которые проводят много времени за компьютером. Автор даёт советы по выбору правильного рабочего места и эргономических аксессуаров, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, а также эффективные упражнения для профилактики сколиоза. Кроме того, статья содержит информацию о том, какие существуют рекомендации для людей со сколиозом, какие виды сколиоза бывают и каким образом людям со сколиозом будет полезна лечебная физкультура. Представленные в статье рекомендации помогут избежать негативных последствий статического положения тела при работе за компьютером и сохранить здоровую спину.
Категория: Физическая культура
Размещена: 24.10.2023. Отзывов - 0. Просмотров - 971.